Wir sind Vorgänge

Was bin ich? Dieser Körper? Nein, denn wenn der Körper stirbt, gibt es mich nicht mehr, den Körper aber schon noch für eine Weile.
Also bin ich die Lebensprozesse im Körper - insbesondere die Vorgänge im Gehirn, die mein Bewusstsein ausmachen.
Oder, von innen gesehen, bin ich ein Strom von Wahrnehmungen, Gedanken, Stimmungen und Absichten.
Buddha sagt, das Ich (als etwas Gleichbleibendes) ist eine Illusion. Dies kann man wohl nur in tiefer Meditation erkennen. Wenn der Strom von Wahrnehmungen, Gedanken, Stimmungen und Absichten versiegen würde, würde etwas übrig bleiben?

Spirituelle Grundsätze

Hier ein paar Regeln für ein besseres Leben:
-Du solltest nie "sollte" sagen.
-Es ist schlecht, zu werten.
-Akzeptiere dich, wie du bist; einschließlich der Tatsache, dass du dich nicht so akzeptieren kannst, wie du bist.